fitbeatのブログ

東京品川でフィットネスインストラクターさんやビルダーさん用のウエアを作っている者の日記です

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夏の食事にキューリは欠かせません その2

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キューリは火を入れても美味しいですよ。
普通は生か漬物が多いキューリですが、調理しても美味しいですよ。
この日はきゅうりの種を取って、常備菜の鶏ハムとスープ仕立てにしました。出汁は洋風でも和風でも中華でも何でも合います。この日は和風です。とろみは葛のほうが断然美味しいのですが
あるはずの葛が見当たらず、泣く泣く片栗粉にしました。
食物繊維のあるラッキョウの一緒に食卓に。