fitbeatのブログ

東京品川でフィットネスインストラクターさんやビルダーさん用のウエアを作っている者の日記です

ローストチキン

ローストチキン

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最近大井町でも、丸鶏を売るようになりました。値段は大体
100グラム 100円
これは、少し小さめでしたので900円でした。
オーブンで
200度予熱終了後、50分で完成です。
高タンパク、低カロリーです。