fitbeatのブログ

東京品川でフィットネスインストラクターさんやビルダーさん用のウエアを作っている者の日記です

2018-09-04から1日間の記事一覧

沼津 アンパン 恵比

沼津 アンパン 恵比 むちゃくちゃ暑い日に、沼津港に向かっておりました。 バス停近くに、お店があるのを発見。近づいてみますと、 アンパン専門店 でした。名前は恵比とかいて「エピ」と読むようです。 珍しいので、試しに買ってみました。 ご年配の思しき…

いただきもの その2

いただきもの その2 海に遊びに行った友達から片瀬江ノ島の「高清」さんの干物をいただきました。早速、まずは朝ごはんに、鯵の干物を奥さんや焼いてくれました。感想は身の味がホクホク、そしてそれを引き出すように、塩がきちんと利いているです。丁寧な作…

冷蔵庫と台所の整理整頓

冷蔵庫と台所の整理整頓 何もかもが重なった7月が終わりジムに行く回数を増やす各所の整理整頓掃除を8月の目標にしています。大昔、一体使ったのかも覚えていないキクラゲが出てきました。奥さんが卵炒めを作ってくれました。ちゃんと食べれました。さすが乾…

夏の食事にキューリは欠かせません その6

夏の食事にキューリは欠かせません その6 夏のキューリは、体を冷やしダイエット塩分を排出に良いようです。家でご飯を食べるときには、積極的に食卓に出しています。