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朝はタンパク質を取った方が身体に良いと聞きました。 鶏ハムとゆで卵です。鶏ハムとゆで卵の下は麺類が入っています 麺はラーメンの麺、出汁はお蕎麦の出汁です ラーメンのスープにするより食べやすいですねいつもの年ですと5月の初めには食べるグリーンア…